Fit mum · Uncategorized

Koktajl szpinkowo- bananowy.

Dziś przychodzę do was z kolejnym pyszny koktajlem odchudzającym tym razem na bazie szpinaku. Czy za czasów dzieciństwa też szpinak był znienawidzoną przez was potrawą?! Niestety kiedyś został owiany złą sławą a ma tak wiele dobroci w sobie. To zielone warzywo zawiera ogromną ilość żelaza, dodatkowo wapń, który stanowi budulec kości oraz ogromną ilość witamin… Czytaj dalej Koktajl szpinkowo- bananowy.

Fit mum · Uncategorized

Koktajle odchudzające a want to be fit mum.

Postanowiłam w końcu wziąć się za siebie :). Po Smerfie Marudzie został mi brzuch. Nie jest wielki ale jednak mi przeszkadza. Należę do osób, które niestety lub stety nie nadają się do stosowania żadnego typu diet dlatego zdecydowałam się wykorzystać inny sposób na poradzenie sobie z moim "defektem". W pierwszym odruchu chciałam kupić gotowe mieszanki… Czytaj dalej Koktajle odchudzające a want to be fit mum.