Uncategorized

Wypadanie włosów po ciąży.

Większość kobiet jeśli nie każda po ciąży boryka się z problemem wypadania włosów. Mnie niestety też dotknął ten problem. Do około 5 miesiąca życia Smerfa Marudy nie było żadnego problemu aż tu nagle bammm. Włosy wypadają garściami 😱.

Czy rzeczywiście to co ma wypaść musi wypaść?! Jak to jest z tym wypadaniem?!

FB_IMG_1532031672131

Na początek trochę teorii 😉

Włosy mają swój cykl życia, który składa się z 3 faz. Pierwsza faza jest to tzw.faza wzrostu włosów (anagen), może trwać od 2-8 lat. W tej fazie znajduje się aż 90% włosów, które mamy na głowie. Kolejna jest to faza tzw. przejściowa (karagen), czyli okres, w którym włosy przygotowują się do wypadnięcia. Faza ta trwa około 2 tygodni. Trzecia faza to faza spoczynku (mieszka włosowego. W tej fazie włosy najpierw stają się cieńsze, po to żeby stary włos mógł wypaść a w jego miejsce pojawił się nowy, zdrowy włos.

Teorie mamy już za sobą więc jak to jest po ciąży 🤔 . Otóż w czasie stanu błogosławionego dbamy o siebie bardziej niż zazwyczaj, ponieważ chcemy jak najlepiej dla małej istoty, którą nosimy pod sercem. Jemy duzo warzy, owoców, łykamy również witaminy. Po porodzie niestety najczęściej nie mamy czasu by zadbać o siebie. Mimo, iż staramy się zdrowo odżywiać, ponieważ chcemy  wykarmić maluchy (jeśli karmimy piersią) to często gdzieś tam jednak siebie zaniedbujemy w ferworze nadmiaru obowiązków. Ale to nie jedyna przyczyna. W czasie ciąży wzrasta poziom hormonów (estrogen) i wówczas włosy nie przechodzą fazy katagenu, przez co nie wypadają a więc jest ich więcej. Po porodzie poziom estrogenu zaczyna spadać a wraz z nim włosy wypadają. I są to zarówno włosy te, które powinny wypaść akurat teraz jak i te, które nie wypadku przez 9 miesięcy. Mamy zatem złudne wrażenie, że wypadają w ogromnych ilościach. Sytuacja powinna się unormować około 6-9 miesiąca, ponieważ to wtedy poziom hormonów zaczyna się normować. Jeśli karmimy piersią proces ten może potrwać dłużej. Wynika to z faktu podwyższonego poziomu prolaktyny. Hormon ten w dużej ilosci przyczynia się również do wypadania włosów.

Także jak widzicie potwierdza się teoria, że to co ma wypaść musi wypaść. Nie obawiajcie się, że zostaniecie łyse, ponieważ na głowie mamy średnio 100-150 tysięcy wlosow, jeśli więc stracimy ich około 1/3 różnica nie będzie mocno widoczna.

Jeśli natomiast chcecie coś poradzić i wesprzeć kondycję włosów w tym okresie są na to sposoby. Duży wpływ na kondycję włosów ma dieta bogata zarówno w makro jak i mikroelementy oraz witaminy z grupy B. Wesprzeć można się rowniez szamponami, odżywkami czy wcierkami do włosów. Szampon podczas mycia należy wmasować zarówno we włosy jak i skórę głowy. Jeśli odżywka ma głęboko wniknąć we włosy i nie spłynąć wraz z wodą przed jej użyciem włosy dobrze byłoby odsączyć z nadmiaru płynu.

Istnieją również domowe sposoby na zwalczenie problemu wypadania włosów. Oto kilka przepisów :😉

* zmiksowaną bądź utartą tarce czarną rzodkiew przecedzić, aapowstałym sokiem nacierać głowę co 3 dni, po 2 godzinach zmyć wodą z naparem z rumianku,

* raz dziennie w skórę głowy wcierać sok z brzozy (użyć możecie gotowego kupionego w sklepie),

* łyżeczkę skrzypu polnego, łyżeczkę korzenia łopianu, łyżeczkę ziela pokrzywy zalewamy okolo pół litrem wody, gotujemy 5 minut, przecedzamy i spłukujemy włosy po każdym myciu,

* 1/4 kostkę drozydzy zalewamy 3/4 szklanka wody badź mleka, studzimy imprez jemy miksturę raz dziennie.

Także do dzieła kochani a włos z głowy już wam nie spadnie 😘

Skomentuj

Wprowadź swoje dane lub kliknij jedną z tych ikon, aby się zalogować:

Logo WordPress.com

Komentujesz korzystając z konta WordPress.com. Wyloguj /  Zmień )

Zdjęcie na Google

Komentujesz korzystając z konta Google. Wyloguj /  Zmień )

Zdjęcie z Twittera

Komentujesz korzystając z konta Twitter. Wyloguj /  Zmień )

Zdjęcie na Facebooku

Komentujesz korzystając z konta Facebook. Wyloguj /  Zmień )

Połączenie z %s